Qu'as-tu appris de nouveau sur les règles ou l'hygiène menstruelle pendant le projet ?

En participant au projet, j'ai pu avoir l'occasion d'approfondir mes connaissances sur le fonctionnement du corps de la femme pendant ses règles mais également à travers les échanges avec la cible j'ai découvert d'autres pratiques.

Est-ce que tu te sens plus à l'aise maintenant pour parler des règles avec d'autres personnes ? Pourquoi ?

Oui je me sens plus à l'aise, il est important d'en parler pour briser les tabous et les préjugés autour des règles. Être menstruée n'est pas une maladie ou une chose dont on devrait avoir honte et donc je pense qu'il faut en parler davantage.

Peux-tu expliquer avec tes mots ce qu'est le cycle menstruel ou le cycle ovulatoire ?

Le cycle menstruel est un processus naturel chez les femmes qui dure en moyenne 28 jours. Il comprend 4 phases : les règles, la phase pré ovulatoire, l'ovulation et la phase pré menstruelle.